Sue Johnson az „érzelmi fókuszú párok terápiája” (Emotionally Focused Therapy – EFT) módszer kidolgozója és egyik legismertebb képviselője. Az EFT egy hatékony terápiás megközelítés, amely
Önfejlesztés egy olyan folyamat, amely során tudatosan törekszünk a személyes fejlődésünkre, és fejlesztjük a különböző területeinket, mint például a képességeink, készségeink, tudásunk, viselkedésünk és hozzáállásunk.
Házasságkötés: Az életünk gyökeresen átalakul, amikor összekötjük az életünket valakivel, egy teljesen más valakivel. Ez az új kapcsolat az életünk minden területére hatással lehet. Válás:
Hiányzó értelmezés és érték: Az élet értelmének és az értékének hiánya a céltalan élet egyik legnyilvánvalóbb következményei. Miért létezem, mi az én értékem, mi az
Az ikigai egy japán koncepció, amely arra utal, hogy az élet értelmét, célját és örömét az egyensúlyban lévő tevékenységekben találjuk meg. Az ikigai gyakran félreértelmezhető
A párkeresés számodra is kihívásokkal teli lehet, mert eltérőek vagyunk és sokféle szempontból különbözünk egymástól. Más az ízlésünk, az érdeklődésünk, a személyiségünk, az életstílusunk, a
Egy mérgező kapcsolatban arra vagyunk programozva, hogy figyeljük a másik ember minden mozdulatát, hogy ne csináljunk semmi rosszat. Ez az alapfunkció teljesen hibás, mert ironikus
A mérgező kapcsolatban az elvárások és megfelelések alapvető kelléktár, ami nagyon megkeseríti a résztvevők életét. Az áldozat rendszerint azt a berögződést ismétli újra, hogy meg
Szeretettel köszöntelek abból az alkalomból, hogy követed ezt az odalt. Mi a célja ennek a felületnek? Szeretnék egy olyan biztonságos közösséget létrehozni, akik hisznek, bíznak
Neked voltak már ehhez hasonló gondolataid? Eszedbe jutott, hogy jó lenne utazgatni, nyaralni egy társsal, együtt megélni a kalandokat, és élményeket? Vágysz arra, hogy legyen
