Amikor az éjszakai aggódások lekötik minden percedet biztos lehetsz abban, hogy egy megoldatlan élethelyzetben nem vagy ura a saját életednek. Ezeket az éjszakákat meggyötörten, és fusztrálva átvészelve a nappalok kialvatlansága miatt egy ördögi körben érzed magad.
Nem érdemes a megoldásokat halogatni, mert nem javulnak meg a dolgok maguktól, hanem az erődet fecsérelik el a mindennapi aggódások, és egyre kevesebb erőd marad a produktív megoldásokra. Ha saját erőből nem tudsz döntéseket hozni, mérlegelni, és lépéseket tenni a megoldás felé,. akkor egy külső energia ebbe segítségedre lehet.
Sokunknak azért esik nehezére megtenni az első lépést, mert azt szoktam hallani az ügyfelektől, hogy nem merik megosztani mással a megoldásra váró döntéseiket, mert olyan szörnyen nehéz, és frusztráló. Ezek a gondolatok nem előre hajtják az ügyet, hanem akadályokat hárítanak elé.
Ilyenkor saját magunkat akadályozzuk meg abban, hogy gyorsan, és hatékonyan megoldjuk az élethelyzeteket.
A csoaching folyamat pont arra szolgál, hogy a nehézségeket, és a kihívásokat összegyűjtve, részletekbemenően, átgondolva egyre jobban tisztán, és világosan megvizsgálhassuk. Hangosan kimondva, átgondolva, körüljárva egyre tudatosabban, és racionálisabban lehet átlátni a helyzetet. Minél többet, és részletesebben sikerül átgondolni a helyzeteket, annál nagyobb valószínűséggel lesznek egyre jobb, és hasznosabb megoldások.
Érdemes a legoptimálisabb eredmények érdekében megoldásfókuszú megközelítéssel gondolni az előttünk álló feladatok. Ha sikerül a félelmeinken felülkerekedni, akkor a figyelmünket az első lépésekre tudjuk irányítani, és egyre közelebb kerülünk a lehetőségeinkhez.
