Megbocsátás

Általában a megbocsátással kapcsolatban nagyon heves a tiltakozás. A sérelmek cipelése olyan szokás, amitől nem tudunk könnyen megválni. Ragaszkodunk hozzá, és foggal körömmel nem eresztjük. Ilyenkor a sérelmeket cipeljük magunkkal az életünk során, és ez a sérelemcipelés elég fárasztó csomag tud lenni az idő elteltével. Sérelmeink elengedése nem jelenti azt, hogy egyetértünk a sérelemmel, hanem, azt, hogy úgy döntünk nem hagyjuk, hogy tovább mérgezze elménket, hanem megszabadulunk tőle.

Ahhoz, hogy megteremtsük a feltételeket a könnyed fejlődéshez, pozitív változáshoz, szükségszerű, hogy kitakarítsuk elménket a korlátozó tényezőktől. Miután sikerül megszabadulni a hátráltató sérelemcipeléstől, letesszük a sérelem terhét, az elme felszabadultabb, harmónikusabb lesz, Vishen Lakhiani 6 lépcsős gyakorlatának az egyik eleme a megbocsátás. Rendszeres gyakorlásával gyorsabb pozitív fejlődésre tehetünk szert. Miuán elengedtük a sérelmeket, dönthetünk úgy, hogy elengedjük a sérelmet okozó személyt az élrtünkből. A megbocsátás nem azt jelenti, hogy feloldozzuk a cselekedete alól, hanem azt, hogy nem bántjuk magunkat tovább a gyötrő gondolatkkal. Nem kell a bántalmazó tudtára adni, ez nem róla szól, hanem a saját egyensúlyunk, és harmóniánk visszaállításáról.